预防手足口病 需牢记“十五字诀”

尽管今年手足口病的发病例数病情呈下降趋势，首都儿科研究所感染科主任医师邓莉提示：家长不可掉以轻心，牢记十五字诀，可有效预防手足口病。

1、常洗手

在公共场所活动之后、饭前便后、外出后要用洗手液或肥皂给儿童洗手，避免共用毛巾抹干手;接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手;婴幼儿看护人要常洗手，在接触婴幼儿及其用品前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要用洗手液或肥皂和流动水正确洗手。

2、喝开水

不喝生水，多饮开水，吃些稀软易消化的食物和含维生素多的水果和蔬菜，以增强抵抗力。

3、吃熟食

吃烧熟煮透的食品，不吃污染的、生的或不洁食物，避免从污染的食物和水等途径的传播。

4、勤通风

家庭、托幼机构、小学等要经常保持居家、教室和宿舍等场所良好通风。

5、晒衣被

EV71病毒对高温非常敏感，而且最怕紫外线，夏季太阳好，被子等贴身衣物应多晒晒太阳，有助消灭病毒。

患儿更应多休息

对于生病期间的孩子，家长应多让孩子休息，口腔溃疡比较难受，可以给孩子吃些凉的、软的、清甜的食物，可以让孩子舒服点，减少烦躁。