蜂蜜对常见疾病的功效
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2015-06-15 14:29:10
蜂蜜对常见疾病的功效
心血管病：经常吃蜂蜜有保护心血管、降低血压、增强食物消化能力和通便的功效。早餐前喝一杯蜂蜜水，晚上睡觉前再喝一杯。
肠道疾病：蜂蜜具有增加肠道蠕动的功能，能够缩短排泄大便的时间。早餐前和晚餐前吃25克蜂蜜。
胃病：患胃病的中老年人应该经常吃蜂蜜，因为蜂蜜有调节胃酸的功能，能够逐渐调节胃酸，直到恢复正常水平。胃酸少的人，在吃饭前可以吃一点儿蜂蜜，也可以加一些凉水喝下。胃酸多的人应该在饭前半小时或饭后3小时喝用温水调的蜂蜜。
呼吸道疾病：蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功能。止咳最好的办法，就是吃梨和蜂蜜。把一个梨切成薄片，然后与蜂蜜混合在一起，每天吃2～3次。
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