春天喝蜂蜜好处
蜂蜜味极甜,甘平,归肺、脾、大肠经。具补中、润燥、止痛、解毒之功,外用生肌敛疮。春天常喝蜂蜜可祛病、养神、抗衰老、抗过敏等。
抗疲劳:蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。 蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪,富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等,经常服用能使人精神焕发,精力充沛,记忆力提高。
消除积食:春天万物复苏,过敏源增多。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。
抗过敏:蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,还可以治疗花粉等引起的过敏症,长期服用,还可以缓解哮喘症的发作。