保护身体，请选择合格蜂蜜

食用蜂蜜的好处很多人都了解，蜂蜜不但能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，还对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。食用蜂蜜还能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。要是晚上睡不着觉，失眠了，喝一杯蜂蜜水，还可以帮助你很快进入梦乡，同时，蜂蜜还可以润肠通便……那么多的好处，让很多人都养成了每天喝蜂蜜的习惯，但是你每天食用的蜂蜜合格么？蜂类产品合格率为66%市面上销售的蜂蜜合格率仅为60%！这是个多么触目惊心的数据啊！在消费者权益日，深圳市消委会公布了蜂类产品的比较试验报告，报告显示蜂类产品市场上，以次充好、掺假的现象比较严重，甚至有个别产品铁含量超标。据悉，这次比较试验的样品在深圳市六个区的零售商场随机购买，样品涉及全国22个省市的75家生产企业100批次的蜂产品，其中蜂蜜80批次、蜂花粉12批次、蜂王浆8批次。然后由深圳市计量质量检测研究院按照国家标准及产品标准的要求，对26项指标进行检测。试验结果显示：100批次蜂产品合格的仅有66批次，不合格的34批次，合格率是66%，其中蜂蜜存在问题较多，80个批次中，合格的仅为48批次，占60%。以假充真，掺假情况严重，甚至有15批次的蜂蜜是以糖水代替，占抽查总数的18%，如“绿化园”牌龙眼蜜、“月皇山”牌洋槐蜂蜜等。另外花粉12批次，合格10批次，占83.3%；蜂王浆8批次全部符合标准要求。假蜂蜜危害人体健康本次检测的80批次蜂蜜产品有24批次真实性不符合标准要求，并不是纯正蜂蜜。其中有15批次蜂蜜中完全无蜂蜜成分，9批次产品该指标超过了标准要求。蜂蜜真实性不符合要求，说明其是掺假掺杂的产品。这些产品不合格的主要问题包括掺假、果糖和葡萄糖含量不达标、新鲜度较差等等。甚至有一个蜂产品的铁含量超标，而铁摄入过多会对人体的肝、肾造成伤害。最简单的掺假就是掺白糖水；其次是使用饴糖，成本只有蜂蜜的十分之一，还有一些则可能是使用甜蜜素、色素和香精勾兑。最恶劣的造假方法是使用硫酸裂解白糖，使双糖成分变为单糖，从而冒充蜂蜜，这些制假方法炮制的“蜂蜜”可能直接危及到食用者的健康。选择纯正蜂蜜面对如此混乱的消费时常，市民该如何选购纯正的蜂蜜呢？我们总结了几个简单的方法——用眼、鼻、舌、手来区分蜂蜜的好坏。首先是用眼观。花种不同的蜂蜜颜色差别很大，从水白色到淡琥珀色的都有。纯正优质的蜂蜜呈透明或半透明，呈黏稠的液体状或者结晶状。最简单的方法是看蜂蜜表面有没有气泡，如果有大量的气泡那么蜂蜜就是变质了。其次是鼻闻。纯正优质的蜂蜜闻起来味道清新，带花香。单一花种的蜂蜜与花源的味道一样，而混合花种的蜂蜜也会有花香。再次是舌尝。纯正优质的蜂蜜味道甜润而略带微酸，口感软绵细腻。而劣质的蜂蜜会很甜，或者有涩味、金属味等不良味道。最后是手摸。纯正优质的蜂蜜手感比较黏，在常温下，好蜂蜜可以拉成很长的细丝，细丝断了后，丝头回弹有力。