泡水喝用生黄精还是熟黄精 生黄精和熟黄精哪个好

在中药里面，经常听说黄精这一味植物，用来泡水喝是非常普遍的做法。然而，黄精有生黄精和熟黄精之分，泡水喝用生黄精还是熟黄精呢？一起来了解一下。

泡水喝用生黄精还是熟黄精

泡水喝用生黄精还是熟黄精？先来了解黄精的作用。黄精一般是用来治疗脾胃虚弱、疲劳乏力、食欲不振、口渴伤津、肺热燥咳等问题。我们平时常用来泡水的黄精是熟黄精，因为熟黄精没有刺激性。而生黄精具有麻味，对咽喉具有极大的刺激性，一般不直接用来入药。那么，熟黄精用药怎么吃呢？一般来说是蒸熟用或者加酒和黑豆等制成晒片。而且，从药效来看，生黄精和熟黄精是不一样的。生黄精偏补脾益气；而熟黄精则偏向滋阴润肺。总的来说，黄精的保健作用非常显著。它有抗疲劳的作用，也能够降低血糖值，防止三高。对女性来说，它还具有抗氧化的作用，能有效延缓皮肤的衰老。

泡水喝用生黄精还是熟黄精？一般来说，为了口感，我们选择没有刺激性的熟黄精泡水喝。但是二者的功效是不一样的，具体喝法还得根据身体状况来决定。