黄芪的功效与作用吃法是什么

知道吗？黄芪是一种营养非常丰富的中药，具有很好的消肿、排毒作用，因为黄芪中含有大量的微量元素和氨基酸等，对人的身体具有很好的调养作用。下面我们来详细了解一下黄芪的功效与作用吃法吧。

黄芪的功效

黄芪本身具有强心降压、保护心血管的作用，黄芪泡水喝还能起到降低血糖的功效，还具有促进脾胃健康、肺虚等等情况，所以黄芪泡水上班族喝对身体是很有好处的，因为黄芪泡水对于身体乏力有很好的治疗效果。黄芪泡水还有治疗虚寒、脾虚乏力、咳嗽气短等功效，在流感高发期或者秋冬季节，喝黄芪泡水还能预防感冒。黄芪的消肿作用也很好，无论是早上起床出现眼皮肿或是上班久坐引起的腿肿问题都可以通过喝黄芪水来水肿。

黄芪的作用吃法

将10g左右的黄芪放入清水中泡15-20分钟，可以很好地发挥黄芪的功效。如果要黄芪用来美容，可以在泡黄芪水的时候加点枸杞红枣，有非常不错的养颜美容的作用，另外，将黄芪和白芷、红花一起泡水喝，坚持喝皮肤会越来越白。在烧肉、烧鸡、煲粥时，放一些黄芪也能增加滋补作用。