女人这处肉越厚竟越易得高血压

人们在节假日的胡吃海喝往往会导致体重的轻微增加，“小肚子”也“应景”地跑出来。不过，可别小看这种微胖，美国最近的一项研究发现，轻微的发胖也会导致血压的上升。

据报道，在研究开始前，研究人员用一个24小时的监控器测试了16名18岁到48岁拥有正常体重的参与者的血压。在为期8周的实验中，参与者每天摄入冰淇淋奶昔、巧克力棒或能量饮料，来增加额外400到1200卡路里的能量，以此增加了大约5%的体重。之后再测量一个24小时周期的血压水平。

他们把研究结果与另外10个在过去8周内维持相同体重的健康人进行对比，结果表明，体重增加的人血压收缩压从平均114毫米汞柱增加至平均118毫米汞柱。腹部脂肪增加最多的人血压升高得越多。而这5到11磅的增重并不影响胆固醇、胰岛素或血糖水平。

众所周知，过度的超重和肥胖对健康有不利的影响，公众日益关注肥胖对健康的有害影响，然而大多数人都没有意识到微胖其实也有风险。

专家表示，我们发现血压升高具体与腹部内脏脂肪，即腹部脂肪有关。结果表明，腹部容易胖的健康人更容易引起血压的升高。我们还需要开展进一步的研究，观察在不同年龄组中结果是否相似，以及有高血压家族史的组别与其他组是否也相似。

早期高血压的症状表现为

1、早期表现

早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。

2、肾脏表现

长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。

3、脑部表现

头痛、头晕常见。多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等。

4、心脏表现

早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。

高血压的常见症状表现为

1、记忆力减退

高血压常见的症状有注意力不集中、记忆力减退、头晕、头痛、心悸、胸闷、肢体麻木、乏力等。头晕和头痛是高血压最常见的症状，大部分患者表现为持续性的沉闷感或不适感。此外，长期高血压引起脑供血不足，也是引起高血压患者头晕的原因，而经常头晕会使患者记忆力下降、注意力不集中、工作效率降低等。

2、肢体麻木

高血压发病后会出现肢体麻木的症状，常见手指、足趾麻木或皮肤，出现如蚊行感、项背肌肉紧张、酸痛，少数高血压患者常感手指不灵活，一般经过适当治疗后可以好转，但若肢体麻木较顽固，持续时间长。

3、胸闷、心悸

不少高血压患者，会出现胸闷、心悸等症状表现，这是由于血压长期升高导致左心室扩张、心肌肥厚，加重了心脏负担，进而引起心律失常和心肌缺血，出现心悸、胸闷等症状。高血压患者由于脑神经功能紊乱，患者还会出现易激动、失眠、心悸、烦躁等症状，此外，高血压患者肢体供血不足或全身小动脉痉挛时，会引起颈背肌肉酸痛、紧张，肢体麻木等症状。

高血压易患人群

经过科学实验反复论证，以下人群易患高血压：

1、父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者。

2、肥胖者、酸性体质(体内负离子含量不足)者。

3、过分摄取盐分者。

4、过度饮酒者。

5、孤独者，美国科学家最新的一项研究表明，孤独感会使年龄超过50岁的中老年人患高血压的几率增加，这项研究因此也证明朋友和家庭对人们的健康有益。

6、过度食用油腻食物者，导致血液污浊。

高血压的不同阶段，各有不同症状

高血压发病率近年来呈不断上升的趋势，更多人受到高血压的侵害，身心健康受到威胁，一定要及时治疗，避免病情恶化，诱发更严重的后果。那不同阶段高血压的危害有哪些呢，常见的有：

1、高血压发病前期

高血压发病前期的危害，最明显的表现就是头疼，且部位都是在后脑，同时患者还会伴随有恶心、呕吐等症状。

若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号;女性患者大多会有眩晕的表现，尤其会在突然蹲下或起立时有所感觉;双耳耳鸣，持续时间较长;高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短症状的原因;高血压的出现，会导致患者的大脑皮质功能紊乱，自主神经失调，引起失眠，部分患者还会出现入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等症状。

2、高血压发病中期

这个时期，肢体麻木是最为严重的危害。

患者会明显感觉到手指、脚趾麻木，部分患者还会出现皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂;全身小动脉有呈硬化的趋势，偶尔发生缺血、缺氧等症状，此时建议患者早日到医院积极治疗，同时还可以多吃活血、补血的食物，进行适量的运动，对症状缓解是有帮助的。

3、高血压发病后期

高血压发展到后期，危害是相当严重的，最主要的表现就是会导致全身的小动脉硬化加重，使心、脑、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损。

形成动脉粥样硬化，容易造成血管出血、血栓;还可形成动脉瘤，一旦血压骤升，血管瘤破裂即有生命危险。血压偏高，会导致换或则的心脏负荷加重，引发心室肥大，随着病情的进一步发展恶化，甚至会引起心力衰竭、冠心病、心律是紊乱等严重并发症。

了解不同阶段高血压的危害有哪些，是很有必要的，可以帮助人们更多的认识疾病，也可以帮助患者尽早发现身体的异常，早日确诊治疗。高血压的治疗是要越早越好的，避免诱发更严重的并发症，且要根据患者自身病情，选择最佳的治疗方案，根据患者病情，对症治疗，会争取达到更好的效果。