无限极治疗腰肌劳损有效吗？无限极能治疗腰肌劳损吗？

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答：腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。躯干在负重活动时，位置越低所承受的重量越大，故腰部受力最大也最集中。长期如此，肌肉即产生代偿性肥大、增生。此外，长期弯腰工作者，腰部肌肉持续呈紧张状态，使小血管受压，供氧不足，代谢产物积累，刺激局部而形成损伤性炎症，部分病人也可因急性腰部外伤治疗不当，迁延而成慢性腰肌劳损。

临床表现：

无明显诱因的慢性疼痛，一般为酸胀痛，休息后可缓解，但卧床过久又感不适，稍微活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧，在疼痛区有固定压痛点。

建议食用：

无限极增健口服液+无限极男仕口服液+无限极灵芝皇胶囊+无限极源适餐粉+无限极钙片

无限极增健口服液、无限极男仕口服液、无限极灵芝皇胶囊、无限极源适餐粉、无限极钙片对腰肌劳损的功效：

●有抗炎、镇痛、扩张、软化小血管，促进血液循环的作用。

●能改善腰部供血，运走腰部代谢产物，修复腰部受损组.织，对腰肌劳损的治愈有很好功效。

●能强化骨骼，滋润软骨关节和肌肉。

●可提高抗病能力及免疫机能。

专家医嘱：

●患者应注意适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物。

●避免腰背遭受寒冷与潮湿的刺激。

●在推拿按摩后可做一些加强腰背肌运动。

●腰痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂及安定之类的镇静剂。

腰肌劳损，每天练习健腰操

在诸多引起慢性腰痛的病因中，腰肌劳损十分常见。如果您也是一位腰肌劳损患者，可以每天都做做由全国著名运动健身专家推荐的健腰操。

首先，请仰卧在床上，全身放松，手放在身体两侧，手掌心向下。然后屈起双臂，双手反翘绕到身后置于肩下，双手、双脚缓缓抬起，形成拱桥状，保持自然呼吸。锻炼过程中要注意呼吸。一面缓缓抬起，一面拉近手和脚的距离，吸气，然后慢慢地还原、吐气。这个动作在身体耐受的情况下最好做10到15次。

接下来，请您站起来，两腿开立，与肩膀同宽，两腿微微弯曲，两臂自然下垂，双手半握拳，分别顺时针和逆时针转腰，同时两臂自然摆动，并借助摆臂用两只手一前一后叩击腹部和小腹。这样连续做30到50次。

最后一个动作，请您全身直立放松，双腿微微分开，两臂上举，身体随之向后仰，到最大限度后稍停片刻，再身体前屈，双手下移尽可能触及双脚，稍微停下后慢慢恢复直立。这个动作连续做10到15次即可。

无限极养生专家提醒，年纪偏大的人在做这些健腰操的时候一定要动作轻缓，不可贪多求快。另外，有腰肌劳损的人在生活中要避免风寒和潮湿。