每次来月经总有血块是怎么回事？

女人到了一定的年龄之后就会出现月经这一过程，也是一个女人成长的标志，但是假如您的月经来时还伴随着其他的现象的话，那就证明您出现了一些不良状况，那您知道来月经总有血块的原因是什么吗?您知道月经不调如何调理吗?今天为您介绍一下有关月经不调吃什么最好的知识。

来月经总有血块的原因

我今年45岁，月经周期是25天，已持续三年，每次经期有7天，前期及后期呈咖啡色，有三天量多，诊断有子宫肌瘤，经期后脸色苍白。请问我的症状正常吗?会否失血多造成贫血，该如何调理?

具体情况需要视子宫肌瘤的大小而定。一般来说这个年龄的女性如果肌瘤不超过5厘米，并且没有出现月经量多、经期长、经期疼痛，或是因此怀不上宝宝的情况，那么只要定期复查即可，建议每年做1-2次B超。

目前来说你的月经情况尚属于正常，暂时不考虑手术或者其他干预措施。但是如果子宫肌瘤超过5厘米，那么可以考虑进行手术治疗。

我今年45岁，近两年月经经常比上一次提早几天到，而且血量很小，三天左右就结束了。是否有点不正常?

正常的月经周期，应该是月经来潮第一天到下次月经来潮的第一天，一般是28天±7天。而月经量如果偏少，但不管总共用了多少张卫生巾，只要月经量加起来能够浸透2-3张卫生巾，就可以不需要特别处理，也不需要吃药，但是要坚持观察情况是否有变化。

我今年42岁，两年半前生完小孩后，每个月的月经总会在21-23天就提前来。而且时间很长，有时要十二三天才能干净。请问我应该怎样调理?

具体问题需要了解你的生产方式，是自然产还是剖腹产?如果是剖腹产，那么有可能是伤口没有完全长好，医学上称为“疤痕缺陷”或者“剖腹产疤痕憩室”。具体情况应该要到医院检查，最好在月经来潮4-5天，但又没完全干净的时候做个阴道B超，看看子宫伤口是否没长好，是否留有疤痕等，然后再作进一步处理。

我今年23岁。4年前因不恰当的减肥导致闭经。服用了三个月左右的补佳乐。之后可以自行来月经。但是周期都是60天左右。前段时间去检查性激素6项。前三项都偏低。

医生说可以不用管，以后想怀孕时再慢慢调。请问是这样吗?听说这个很难根治，有可能治好吗?

不当减肥会导致下丘脑性的月经延后、月经量少，甚至是闭经。至于是否需要调理，则要看你目前的体重，如果属于正常体重，那么就不要再减肥了;如果属于偏胖，那么可以适当控制饮食，不能暴饮暴食或者特别暴减的饮食，这种情况还是需要去看医生来进行调理。我是个四十出头的妈妈，以前月经持续四五天的。现在两天就干净了，经量不多，而且红得发黑，这情况已经持续1年多了。还有子宫肌瘤，会影响月经吗?会提早闭经吗?如上所说，如果子宫肌瘤不超过5厘米、月经期没有其他异常，就不需要去管它。而月经量虽然是2天就干净，但如果总量能够浸透三四张卫生巾，就属于正常月经量，不需要担心。

至于你关心的提早闭经问题，与卵巢功能是否出现早衰有关。建议你在月经来潮的2-5天，到医院空腹抽血检查性激素6项。如果第一二项数值超过10，就意味着内分泌有一些问题，需要咨询医生意见。

尤其是其中一项：促卵泡素，英文简称FSH——如果数值超过10，那么表示卵巢功能减退;如超过40，则表示卵巢早衰，可能会提早闭经。

中医认为，月经带有血块表示有瘀血，分为寒凝血瘀和气滞血瘀。总的来说，经期不能吃生冷的食物，不能进行剧烈运动，心情要平衡，气血才能通达调顺，月经才通顺，也就没有血块、没有乳房胀痛、没有行经期头一两天的疼痛。但如果你的饮食得当、情绪调节控制好了，血块的问题却没有改善，建议到医院咨询医生，进行中药调理。

我今年32岁，一般经期来7天。月经周期不准，都是推后3-7天不等。平均周期是40天，是不是周期不正常?去年有试过连续3个月月经来了10多天才结束，后来看了一次中医调理。

现在每次来月经都要担心会不会又要来很久。另外我双侧都有乳腺纤维瘤，是不是跟月经不调也有关系的?

月经不调如何调理

1、调整好自己的心态

　　有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

2、多吃含有铁和滋补性的食物

　　如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

3、保持良好的生活习惯

　　女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

4、缓解精神压力

　　可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

5、多食用一些有减压作用的菜肴

　　如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

6、防寒保暖凉

女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

月经不调吃什么最好

补充蛋白质：蛋白质最好选用优质的蛋白质，含有人体必须的各种氨基酸，数量越多越好，这样人体利用率才高，蛋白质才能达到用处。

温热食物：避免食用生冷类食物，温热食物有助于血液的运行通畅，而生冷寒性食物不利于消化，并且还会损伤人体的阳气，导致血液流通不畅，容易引发月经不调、经血量少、痛经、闭经等问题。

食用高纤维食物：纤维素丰富的食物有助于调理经期，高纤维食物主要包括新鲜的水果、蔬菜、燕麦等等，这类食物具有润肠道、改善便秘的功效，对于月经的调节也有一定的好处。

结语：看了小编上文的详细的介绍之后，您应该已经知道来月经总有血块的原因了吧，您也应该已经知道月经不调如何调理了吧，那今天小编希望您可以把今天学到的有关月经不调吃什么最好的知识分享给您身边的小伙伴们哦。