服用健美生褪黑素片的注意事项

健美生褪黑素片副作用, 健美生褪黑素片是国家食品药品监督管理局批准的保健食品，经试验证明具有改善睡眠的作用。褪黑素原料通过gmp认证、iso9001和iso14000认证。褪黑素纯度达99.9%。每片含褪黑素2.55mg，崩解速度快，见效快，符合世界卫生组织推荐食用量。每片含有维生素b6 2mg，帮助提高免疫力。

褪黑素的分泌是有昼夜节律的，一般在凌晨2-3点达到高峰。夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量。随着年龄的增长，特别是35岁以后，体内自身分泌的褪黑素明显下降，平均每10年降低10-15%，导致睡眠紊乱以及一系列功能失调，而褪黑素水平降低、睡眠减少是人类脑衰老的重要标志之一。因此，从体外补充褪黑素，可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程,降低糖皮质激素。

健美生褪黑素片注意事项

健美生褪黑素片不能代替药物;从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用;自身免疫症(类风湿等)及甲亢患者慎用。

少年儿童，妊娠期妇女，心脑血管疾病患者，肝肾功能不全及酒精过敏者。

健美生褪黑素片适宜人群

成年人、失眠者、睡眠质量差、易惊醒者。