美国美商婕斯减肥晚餐 每天吃都能瘦

　　美国美商婕斯减肥晚餐：

　　海带绿豆沙

　　海带含大量纤维和无机元素(特别是钾的含量十分丰富)，有通便和利尿的功能。时还有利尿的功能。特别现在是夏天，我们可以利用海带和绿豆一起做个海带绿豆沙，这样既能解暑，还可以减肥。首先把海带切丝，把海带和绿豆放在一起，加入适量的水，熬大约一个小时，加入白砂糖就可以了。做好后，还可以放进冰箱，这样口感会更好。

　　苹果汤

　　在夏天喝苹果汤可是非常解暑的，同时还能够减肥。苹果汤非常的清甜，还能解暑。我们可以把苹果切片，熬成汤，大约熬一个小时苹果的味，就能够散发出来了!苹果含有的果酸能够帮助消化，所以苹果可是能够减肥的。做法也很简单，不是擅长烹饪的朋友们也是能够做得不错的!

　　生吃白菜

　　白菜性具有解毒除热、通利肠胃的功能。如果心烦口渴、大便不畅、小便黄少的人可以多吃白菜。白菜中含有较多粗纤维,还含有维生素A、维生素B、维生素C等,白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养,通便很有效。这个菜对于不会做菜的朋友，可是非常方便哦!

　　跟着美国美商婕斯这样吃，你就不用天天当心会发胖了!

　　小编特别推荐瘦身产品：美商婕斯(Jeunesse)ZEN SHAPE纤体胶囊120粒

　　商品规格：120粒

　　适合人群：成人

　　商品产地：美国

　　主要功效：调节平衡健康的食欲、控制暴饮暴食的欲望、减低碳水化合物摄入、促进身体深度排毒素、控制食欲抑制饥饿感、维持健康血糖胆固醇、建立健康平衡的食欲

　　使用方法：每日可食2到3次，每次2粒

　　注意事项：孕妇或哺乳期妇女、有医疗状况的人或正在服药的人，食用前，请咨询医生