女星强推牛奶减肥方法 美商婕斯Jeunesse分享瘦身餐吃出苗条身材

　　萧亚轩力荐牛奶减肥法

　　瘦身餐：牛奶+苹果

　　减肥方法：小天后萧亚轩不仅拥有与生俱来的气质感，身材的曲线也是让很多MM都羡慕的。萧亚轩介绍，之所以可以让自己的身材如此凹凸有致，完全是凭借牛奶+苹果的减肥方法。在减肥的过程中，我们分成三天来高效减肥，第一天只吃苹果，5--6个为宜。第二天只喝牛奶，将1000ml的牛奶分成很多小等分，饿了就喝一小份。然后第三天开始正常饮食，由于前两天的高强度瘦身训练，第三天一定不能暴饮暴食，否则对胃不好，还会让瘦身达不到效果。

　　张曼玉力荐牛奶减肥法

　　瘦身餐：牛奶每天喝3杯

　　减肥方法：张曼玉在草莓音乐节上放声歌唱，不难看出接近50岁的张曼玉身材并没有发福的征兆，一般来说，女人到了这个年龄段已经年老色衰，身材走样严重，张曼玉是如何维持好身材的呢?女神张曼玉不提倡节食减肥的方法，她用的减肥法都属于健康减肥的范畴。她每天都会喝3杯纯牛奶，并且让自己的饮食保持清淡，喝牛奶减肥的原理是补充体内蛋白质，促进身体的新陈代谢，让女性健康、美丽、瘦身三效合并。

　　毛阿敏力荐牛奶减肥法

　　瘦身餐：牛奶+红豆

　　减肥方法：毛阿敏在逃税风波后一直在歌坛上淡出，目前有望复出《我为歌狂2》，乐坛大姐大再度回归，岁月不仅没有让她衰老，反而让她风韵犹存，身材的曲线更是不输少女们，要说毛阿敏保持身材的秘诀，那就是牛奶红豆美容瘦身法。

　　毛阿敏认为女人不能盲目减肥，瘦身餐一定要选择好。红豆+牛奶可以很好的将体重=控制住，还不影响体内营养的吸收，油炸、甜点尽量不要吃，这样才能真正达到减肥的效果。

　　小编友情推荐瘦身产品：美商婕斯(Jeunesse)zen bodi塑身纤体5件套

　　适合人群：成人

　　商品产地：美国

　　主要功效：调节平衡健康的食欲、控制暴饮暴食的欲望、减低碳水化合物摄入、促进身体深度排毒素、 控制食欲抑制饥饿感、维持健康血糖胆固醇、建立健康平衡的食欲

　　使用方法：1)午 晚餐前服用2颗ZEN shape纤锭胶囊，控制食欲。 2)运动前，或是一天2次饮用以200- 300ml冷水混合ZEN fit 纤减脂饮，帮助您纤体减寸。 3)每天一次以ZEN pro 纤蛋白素做为代餐，或是运动后饮 用，帮助肌肉恢复。 (也就是说，一天服用4粒胶囊，2包fit，1包por。)

　　注意事项：孕妇或哺乳期妇女、有医疗状况的人或正在服药的人，食用前，请咨询医生