减肥食谱一
山苦瓜:由野生苦瓜改良而成,果实较大,口感硬脆,苦味重。最佳瘦身吃法:适合炒食、凉拌或打汁。
减肥食谱二
福宝:比白玉苦瓜短胖,苦味不重,口感清脆,抗氧化效果比一般苦瓜高。最佳瘦身吃法:凉拌、煮汤、打汁。
减肥食谱三
白玉苦瓜:苦味淡,较软嫩。最佳瘦身吃法:煮汤、红烧或打汁。
低卡又能削脂的苦瓜,热炒、焖煮、打汁、、、都不易减损营养,这样的超级食材,不拿来做菜实在可惜。不仅促进饮食,消炎退热苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲,而且健脾开胃。
减肥食谱四
苦瓜拌海带芽
促进饮食,消炎退热苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血,消炎退热,清心明目的功效。
减肥食谱五
苦瓜番茄玉米汤
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素B族,可以降脂降压,它含有的钾和碱性物质有助于排出血中钠盐,具有利尿消水肿的作用。经常吃番茄还能抗衰老,具有美容功效。玉米富含纤维素,能刺激肠胃蠕动,促进排便,预防便秘,玉米含有的维生素E则能降低胆固醇,延缓衰老。苦瓜番茄玉米汤具有帮助消化的作用,还能吸收掉血液中的脂肪颗粒
美商婕斯(Jeunesse)ZEN SHAPE纤体胶囊120粒
适合人群:成人
商品产地:美国
主要功效:调节平衡健康的食欲、控制暴饮暴食的欲望、减低碳水化合物摄入、促进身体深度排毒素、控制食欲抑制饥饿感、维持健康血糖胆固醇、建立健康平衡的食欲
使用方法:每日可食2到3次,每次2粒
注意事项:孕妇或哺乳期妇女、有医疗状况的人或正在服药的人,食用前,请咨询医生