益生菌适合哪些人吃？

金士力佳友(Kaslyju)益生菌粉40g(2g*20)新包装：益生菌是一种友善的细菌，可以在到达小肠时保持活性，抑制有害菌的繁殖，促进肠道运动，改善排便状况，从而提高肠道机能。它们有助于增强和维持肠道的自然平衡，对全身健康和免疫系统至关重要。

使用方法：每天一次，每次一袋。可以将益生菌粉倒入温水(40℃以下)中冲服，也可以直接口服。

适合人群：适用于成人肠道功能紊乱者。

葆婴(Babycare)益生菌粉1.5g/袋*12袋【新包装】：这款益生菌粉可以调节肠道菌群，增强免疫力，促进营养吸收，缓解腹泻、胀气等不适症状。

使用方法：每天2次，每次1袋，将益生菌粉加入适量温水或牛奶(37摄氏度以下)中冲服。

适合人群：适用于免疫力低下的少年儿童和肠道功能紊乱的少年儿童。

美国优莎娜(USANA)益生菌【美国版】14包：这款超级益生菌的条状包装非常方便使用，您可以轻松地将其加入到您喜爱的营养餐或纤维素中，或者作为日常饮食的调味品。它含有活性益生菌，有助于促进消化系统健康，增强免疫功能，维持肠道菌群的平衡。

使用方法：这款强力益生菌味道微甜，呈粉状，可以单独食用，也可以加入营养餐、纤维素、冷饮或食物中，每天或隔天食用。请注意使用30度以下的温水。

适合人群：适用于任何人群。

维萃美(Victorymade)精纯益生菌1.5g*28袋/盒：这款益生菌可以清洁肠道，抑制有害菌的生成，清除消化系统中的腐败物质，促进有益菌的增殖，维护肠道健康，预防肠道老化，自动调节便秘、腹泻、胃胀气、肠胃炎等问题，改善过敏体质，提高免疫力。

使用方法：每天一袋，开袋即食，可以加入低于30℃的水、果汁、牛奶等饮料中食用，也可以直接食用，口感更佳。

适合人群：1.经常消化不良、肠胃不适、胃胀气的人群；2.容易出现肠胃炎、腹泻和便秘症状的人群；3.嗜食肉类、咖啡、茶和酒精饮料的人群；4.有口臭、体臭、精神倦怠的人群；5.容易出现过敏的人群；6.常服用抗生素的体弱人群。

汉诺金(Hankintatukku)科罗丽益生菌浓缩胶囊50粒：这是一种膳食营养补充剂，可以活动肠胃，促进肠胃健康。

使用方法：每天3次，每次1粒，用温水送服。

适合人群：适用于成人。