夏季防晒知识 教你夏季如何选择防晒霜

夏季来临，选择适合自己的防晒霜显得格外重要。

在购买防晒霜之前，最好做一次皮肤测试，以确保选择适合自己肤质的产品。油性肌肤适合渗透力强、无油配方的防晒霜，干性肌肤则需要滋润型并具有补水功效的防晒品，而中性皮肤可以选择乳状防晒霜。

此外，要注意防晒霜的SPF值。一般肤色的人适合SPF8至12，皮肤白皙者建议选择SPF30，而对光过敏的人则可选择12至20之间的SPF值。

在购买前，可以在手腕内侧试用一下产品。如果在10分钟内出现皮肤红肿、痛痒等现象，可能是过敏反应，建议尝试比原产品低一个倍数的防晒霜，如仍有反应，则最好避免该品牌的产品。

此外，除了使用防晒霜，日常护肤也很重要。避免用热水洗脸，不要使用碱性肥皂和粗糙毛巾，可以进行穴位按摩来保持肌肤健康。饮食上，多食含维生素A的食物和新鲜水果蔬菜，尽量少吃光感性物质，如泥鳅、螺等。

科颜氏(Kiehls)焕白双效清爽隔离乳SPF50+PA+++ 60ml是一款值得推荐的防晒产品，能有效抵御UVA和UVB，防止肌肤受损。清爽的质地不会堵塞毛孔，不引发痘痘和敏感，同时具有长效保湿滋润功效，让肌肤全天保持水润。