凯安尼蓝莓果汁：每天半杯让你更健康
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2015-03-06 15:37:25
如果把浆果比作营养宝石的话，那么野生凯安尼蓝莓就是王冠。它是天然的最给力的抗衰老食物。研究表明，凯安尼蓝莓不仅有助于预防记忆力减退，还能提高运动机能，并帮助降低血压。对于爱美的女性来说，把凯安尼蓝莓榨成果汁，更加方便食用，其含有的强抗氧化剂，能够帮助对抗皱纹，是养颜的不二选择。
为什么选择野生凯安尼蓝莓呢?专家说，野生凯安尼蓝莓的抗氧化强度是最高的，含有花青素，还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，改善关节的柔韧性。且平均一杯凯安尼蓝莓果汁只含有80卡路里的热量，女性可以随意吃，不用顾忌会肥胖。
专家建议，每天可以尝试半杯到一杯的莓类果汁。最好选择超市里面冰冻的品种。
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