左旋肉碱功效大，明星减肥前后对比

每个人都会在日常生活中看到一些人明显变瘦了，但尝试过的减肥方法都没有效果，这时大家会想是否还有更有效的方法。今天pclady小编将介绍一个潮流减肥方法，让你也能像明星一样瘦下来。

我们先来看看明星是如何变瘦的，体验一下他们也有平凡人的烦恼。

明星们的减肥前后对比

李湘

有人称胖为“发福”，但显老是肯定的。

王祖贤

即使是清纯玉女，发胖后也会变成“师奶”。保持年轻漂亮，瘦一点很关键。

大s

气质美女，但婴儿肥时期，气质无法展现，看起来像邻家大姐。

尚雯婕

她的改变让人惊叹!连她妈妈都需要时间适应这个巨大变化。简直不像同一个人!

周迅

刚出道时也是圆乎乎的婴儿肥，气质比较乡土。瘦下来后，妖媚、性感……如果不减掉婴儿肥，怎能演绝代妖艳的九霄美狐呢。

看到明星们瘦下来，是不是很羡慕呢?想在短时间内健康瘦身，看到镜子里不一样的自己吗?可以尝试一下左旋肉碱。

左旋肉碱是什么?

左旋肉碱(l-carnitine)，是一种促使脂肪转化为能量的氨基酸，红色肉类是其主要来源，对人体无毒副作用。日常饮食中含有左旋肉碱，但一般人每天只能摄入50毫克，素食者更少。左旋肉碱促进脂肪转化成能量，减少身体脂肪、降低体重，被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。

左旋肉碱的作用

在低脂高碳饮食下，人体每天吸收的左旋肉碱不足50毫克，但为达到健康状态，每日膳食应含500毫克左旋肉碱。肥胖人群和素食主义者需要更多。左旋肉碱可以从瘦肉中提取制成胶囊，补充不足。它是食物，帮助燃烧脂肪。

左旋肉碱在体内起到催化作用，引导脂肪进入线粒体进行能量代谢。补充左旋肉碱可以加速减肥、减少体脂肪、降低血脂、减轻脂肪肝、增加精力。作为安全无副作用的营养补充品，左旋肉碱在减肥产品和抗疲劳产品中广泛应用;运动界也开始重视左旋肉碱，用于减脂增肌和增强耐力。

许多明星为左旋肉碱代言，因为它有效减肥，许多明星证明其减肥效果非常好。