吃左旋肉碱会伤肾吗 左旋肉碱的副作用

左旋肉碱的副作用及潜在危害

据医学专家介绍，左旋肉碱在医学上被称为左卡尼汀，主要用于治疗慢性肾衰血透患者因肉碱缺乏而引起的并发症。一般情况下，普通人体内并不缺乏左旋肉碱，因此并不需要额外补充。如果没有进行大量运动却出现明显体重下降的情况，可能是因为摄入了违禁成分，这会增加肾脏负担，甚至造成损伤。

左旋肉碱可能引发的副作用

1、心跳加快、头晕、心慌：

左旋肉碱的作用是促进脂肪快速燃烧，释放热量，达到减肥的效果。它相当于在体内进行剧烈运动，类似于一个不常运动的人突然进行剧烈运动，会导致心跳加快、心慌、头晕等症状。因此，这些症状也可以被视为左旋肉碱的副作用之一。

2、腹泻：

一些人在使用左旋肉碱进行减肥时出现了腹泻的情况。研究表明，过量摄入左旋肉碱可能导致腹泻。

3、失眠：

有人反映，在服用左旋肉碱进行减肥时出现了失眠的情况。这是因为左旋肉碱中含有一些刺激神经系统的药物，导致失眠的发生。