左旋肉碱咖啡有用吗？左旋肉碱咖啡的三大危害

左旋肉碱咖啡是否有效？左旋肉碱咖啡可能带来的三大危害

心跳加速

饮用左旋肉碱咖啡后，可能会引起心跳加速，这种情况通常是由于摄入过量或含有某种减肥成分所致。因此，在选择饮用左旋肉碱咖啡时，需注意用量，并购买正规产品，以避免心跳加速的发生。

腹泻

部分人在饮用左旋肉碱咖啡后出现腹泻情况。造成这种情况的原因主要有两种，一是摄入过量，另一种是因左旋肉碱咖啡中含有泻药成分。若是前者引起，减少用量即可；若是后者引起，建议停止使用。

失眠

左旋肉碱咖啡含有咖啡因，过量饮用易导致失眠，尤其在睡前饮用更容易出现失眠情况。因此，应适量饮用左旋肉碱咖啡，尤其是在睡前应禁止饮用。

左旋肉碱咖啡的危害有哪些？左旋肉碱咖啡的危害主要包括心跳加速、腹泻和失眠，因此，希望通过饮用左旋肉碱咖啡减肥的人士，务必警惕这些危害。需要注意的是，饮用左旋肉碱咖啡后可能会导致出汗增多，因此要多补充水分。（图片来源：视觉中国）