山药也能丰胸 丰姿胶囊有副作用吗？

山药富含纤维，易产生饱腹感，有助于控制食欲，同时膳食纤维还能促进肠胃蠕动，对缓解便秘型肥胖有益。山药营养丰富，热量低，每100克山药仅含57大卡热量，即使摄入过量也不容易导致发胖。此外，山药中的黏液含有女性荷尔蒙的基本物质，有助于促进荷尔蒙合成，具有明显的丰胸效果。

淮山丰胸粥

材料：薏仁50克、枸杞15克、淮山50克、葛根10克。

做法：将所有材料放入炖锅中，加入2碗水，炖煮约1小时，待炖锅开始冒泡即可食用。

丰胸淮山奶

材料：优酪乳1瓶、淮山粉适量。

做法：将淮山粉与优酪乳放入杯中搅拌均匀后即可食用。

淮山苹果汁

材料：淮山粉15克、苹果1个、鲜奶250cc。

做法：将苹果去皮切小块，将淮山粉、苹果块和鲜奶放入果汁机中搅拌后即可食用。

淮山芝麻糊

材料：淮山粉20克、芝麻粉120克、鲜奶250克、冰糖适量。

做法：将淮山粉加入黑芝麻粉和鲜奶，小火煮开搅拌成糊状，加入冰糖后即可食用。

淮山蜜茶

材料：淮山粉20克、蜂蜜（根据个人口味添加）。

做法：将淮山粉20克用小火煮约3分钟，熄火焖5分钟后加入蜂蜜即可食用。

鲜淮山炒鸡片

材料：鸡胸肉100克、淮山50克、黄酒、盐、味精、蛋清、干生粉适量。

做法：将鸡胸肉洗净去筋，切成薄片，加入黄酒、盐、味精、蛋清、干生粉拌匀。将淮山洗净去皮切成菱形片。炒锅烧热，加油至三成热，放入鸡片轻轻滑散，加入淮山片翻炒后捞出。锅中留底油，下葱段煸炒，加入鸡片、淮山片、水和调味料炒匀，用湿淀粉勾芡，淋上明油即可。

牛蒡淮山红枣羹

材料：牛蒡30克、淮山30克、红枣20克。

做法：淮山洗净去皮切块，牛蒡洗净切片，红枣洗净拍扁去核。将所有材料放入煮沸的清水中，武火煮20分钟后转文火煲1个半小时，加盐调味即可。

法缇施丰姿胶囊是一款口碑极佳的丰胸产品，其成分包括枸杞子、葵花籽、蜂蜜、菟丝子、党参、山药、茯苓、熟地、当归、香附、桃仁、红花、五味子、砂仁、黑芝麻、黑豆、大枣等。法缇施丰姿胶囊的主要功效包括：1、调理气血：促进乳房血液循环，增加营