一个健身球 丰姿胶囊效果好吗？

生活习惯不佳，姿势不正确，内衣不合身，导致胸部外扩下垂又扁小，如何才能拥有性感傲人的“事业线”呢？其实只要多加努力，坚持锻炼，你也能拥有挺拔美胸哦！今天小编要分享的是一套健身球丰胸操。

【健身球丰胸原理】

柔软有弹性的健身球可以适应身体不同部位，有效拉伸肌肉，表面弧形更贴合身体。利用健身球可以有效锻炼胸部，帮助胸部变得更加集中和紧致。

【健身球丰胸操】

借助瑜伽球，双手放置脑后，双腿张开腾空，腹部压在健身球上，保持身体平衡。

慢慢抬起上半身，手放置脑后，双腿伸直，保持平衡，防止健身球滑动。

双手撑地，腹部贴健身球，双腿腾空。

慢慢仰起头部，同时双腿抬起与地面保持平衡。

跪姿，双手抱住健身球，将健身球举起放置身体左前方，坚持10秒，换右前方放置。

此外，法缇施丰姿胶囊是一个口碑超赞的丰胸产品，含有多种成分，主要功效包括气血调理、激活卵巢系统、靶向吸纳脂肪，帮助丰胸不增胖。