让胸部说大就大的丰胸招数 丰姿胶囊价格？

胸部的自信源于坚挺和完美的形状，但如何在不同年龄段保持坚挺的胸部呢？这并不是一件容易的事情。

20岁开始注重胸部保养

不幸的是，许多因素会影响女性胸部的形态，无论是天生还是后天养成，都难以避免胸部变形和下垂的问题。25岁时，你可能已经开始关注面部皮肤的护理，但从20岁起，你就应该开始注重胸部的保养了！否则，你将无法成为一个真正坚挺有“料”的女人！

选择适合自己的内衣

务必亲自试穿内衣，确保舒适度和对发育中乳房的呵护。尽量少穿无肩带内衣，因为缺少肩带的提拉作用，仅靠下围支撑乳房重量，支撑性和稳定性都会降低，对抗地心引力的效果也会减弱！

记住内衣是消耗品，定期检查内衣状态，一旦发现钢圈变形或松紧带失去弹性，就应该更换。一件内衣的使用寿命约为2-3个月，它是真正的消耗品！

30岁后不可忽视

随着越来越多的女性选择在30岁左右经历成为母亲的阶段，胸部经历了巨大的变化。怀孕期间，胸部可能会再次增大，但哺乳却可能导致严重下垂，如果不加以注意，甚至可能出现胸部不对称、乳房妊娠纹等问题。这时，你应该——

按摩胸部

冷水按摩有助于促进血液循环

冷水可以刺激血液循环，保持乳房血管和组织纤维的弹性，使皮肤更紧致。每天用柔和的水流按摩乳房，效果更佳。

挺胸指压是最佳的胸部晨练

选择一款适合孕期使用的优质胸部按摩油至关重要！从乳房中央开始，用手掌包裹乳房，由内向外、自上而下，画圆按摩，重复5-6次，然后换边进行。手掌成杯状，将大胸肌旁的软组织向乳房推，由腋下向乳房中央推，重复5-6次，然后换边进行。每天早晚坚持按摩，乳房皮肤弹性增加，避免因生理变化导致乳房突然增大而出现妊娠纹，同时有助于哺乳期乳房恢复。

穿塑身内衣

哺乳期间一定要选择合适的内衣

怀孕后，顺利生下宝宝，进入哺乳期，此时，你的乳房经历了又一次“发育”，更需要优质内衣来保护。哺乳时，宝宝不断吮吸，使乳房更容易下垂，因此必须选择适当的文胸来避免乳房下垂。

正确穿着内衣，避免或改善副乳现象！

腋下的副乳现象一部分是由长期不正确穿着内衣造成的；另一部分可能是孕期体重增加导致的赘肉增加。解救副乳的方法是正确穿着内衣，确保赘肉被收进罩杯内，每次上厕所时都要整理罩杯位置。长期坚持，乳房形态会得到改善。

调整胸部形态

塑身内衣的效果不言而喻，许多明星已经成为试验品，她们的经验和教训为你提供了宝贵的参考，现在你只需要收集信息，找到最适合自己的内衣。

40岁