4大丰胸方法 丰姿胶囊效果好吗？

睡眠时不宜穿着内衣，即使胸部较大也应如此！

最佳的美胸方法是在睡眠中让胸部皮肤得以放松，而不是通过外扩来塑造。穿着紧身塑身衣或文胸会阻碍胸部皮肤的新陈代谢，导致循环不畅、血液滞留等问题。

小胸并非完全由遗传决定，饮食也占有一定比例！

除了遗传因素外，饮食也与胸部大小有关。调查显示，爱吃奶制品和辣椒的女性胸部较丰满。而一些老一辈人还会推荐食用酒酿鸡蛋来促进乳汁分泌，这些饮食习惯并非毫无道理。

胸部下垂可能与面部松弛有关！

随着年龄增长，许多人会感觉到胸部下垂。除了激素和脂肪减少外，面部松弛也是一个重要因素。面部下垂会导致颈部松弛，进而影响胸部紧致，因此保养胸部的同时也要注意面部和颈部的护理。

胸部按摩并非力度越大越好！

相反，轻柔滑动、不拉扯的按摩才对胸部有益，否则会产生反效果！

摆脱外扩胸部的方法：

方案一：进行“端盘子”动作

每天做简单的“端盘子”动作，夹着两本书在腋下，双手伸直，向两侧展开，感受胸部肌肉的用力，坚持20次左右，可以防止胸部外扩。最难的是坚持，即使半年看不到效果也要继续。

方案二：选择合适的内衣，正确调整胸部

推荐使用口碑极佳的丰胸产品法缇施丰姿胶囊，其成分丰富多样，主要功效包括调理气血、激活卵巢系统、靶向吸纳脂肪，帮助丰胸而不增胖。