经期前后丰胸 丰姿胶囊有哪些牌子？

丰胸食物有很多种，如牛奶、豆类、核桃、山药等，但明星们每天都会选择以下三种食物。这些食物不仅美味可口，还能促进胸部丰满，让肌肤变得柔嫩光滑。接下来我们将为您介绍天心、萧蔷、林熙蕾、徐怀钰等明星的丰胸美食以及最佳美胸时机。

牛奶木瓜

木瓜被认为是丰胸的神圣水果，富含木瓜酵素和维生素A，是促进胸部细胞发育的天然激素。此外，木瓜中的蛋白酶有助于促进蛋白质的吸收，使肌肤新陈代谢正常，富有弹性。

青木瓜去皮、切开、去籽，放入果汁机中打成小块。将木瓜块放入新鲜牛奶中，加入适量水小火煮15分钟，加入冰糖调味。如果觉得炖煮麻烦，也可以放入微波炉中加热5分钟，但要确保牛奶已经煮沸一段时间。

林熙蕾和徐怀钰的私人营养餐单中，这道丰胸又美肤的甜点是必不可少的。

酒酿鸡蛋

酒酿鸡蛋是一种传统的丰胸食品，被许多母亲和奶奶用来保持胸部坚实。酒酿发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育，微量的酒精成分可以改善胸部的血液循环。如果与富含蛋白质的鸡蛋一起烹饪，不仅可以使胸部丰满，还可以改善肌肤质地。

酒酿鸡蛋有多种做法，其中比较普遍且美味的是将煮熟的鸡蛋剥壳放入酒酿中，加入红糖和适量水，放入微波炉中加热2分钟即可。在月经前的早晚食用一次，对丰胸效果更佳。台湾美女天心拥有魔鬼身材，酒酿功不可没。

蜂蜜酪梨

酪梨是台湾特产，又称鳄梨，在超市的进口水果架上就能找到。酪梨富含不饱和脂肪酸，可以增加胸部组织的弹性，丰富的维生素A有助于促进女性荷尔蒙的分泌，保持胸部脂肪丰满。

将酪梨去皮、切块打成汁，加入适量蜂蜜饮用。台湾第一美女萧蔷公开透露，她的丰胸秘诀就是这种蜂蜜酪梨汁。

抓住丰胸黄金期

从女性月经开始日算起，第11、12、13日，以及第18-24日是丰胸的黄金时机。

第11-13日是丰胸的最佳时期，第18日之后的7天是次佳时期。在这10天内，影响胸部丰满的激素分泌达到高峰，进行相应的运动、饮食和按摩，可以促使胸部脂肪快速增厚，使胸部显著丰满。

错误的bra可能导致胸部变形，许多女性可能没有意识到这一点。由于胸部大部分是脂肪组织，过紧或过松的bra会加速胸部老化。

法缇施丰姿胶囊是一个口碑极佳的丰胸产品，含有多种成分，如枸杞子、葵花籽、蜂蜜、菟丝子、党参、山药等。法