瘦弱女孩也能有美乳丰胸 法缇施丰姿胶囊多少钱？

追求“唯瘦为美”的潮流，让肥胖人群渴望拥有“掌上飞燕”般的轻盈身姿，因此减肥大军踊跃而至。然而，被众人推崇为理想目标的“骨感”美人们却出人意料地表示：“渴望身上多一点点脂肪，创造出丰满而性感的视觉效果。”

丰满身材的美体之路

专业健身教练指出，进行健胸运动时，主要以手臂在胸前反复张开、拉合为主，可以有效锻炼前胸部肌肉线条，帮助乳房变得坚挺有弹性。

第一种运动是抬头挺胸站立，双手各握一个哑铃或装满水的矿泉水瓶，手臂伸直平举至胸前与肩平行，然后向两侧水平拉开，直至180°，再回到原位，重复5次。

第二种运动是在空腹时，仰卧床上，双腿伸直，深吸气后将双膝屈起，双手抱住双腿使大腿贴近腹部，保持数秒后放松，重复5次。

追求健康丰满身材的女性们，通过有技巧地进食，可以实现瘦弱身材的转变。许多人错误地认为增肥就能达到美体目的，导致盲目进食，这是不正确的。大多数女性因“暴饮暴食”而引发胃肠疾病，反而偏离了美体的目标。

在饮食中摄入丰富的营养，如瘦肉、鱼类、奶制品、蔬菜、水果、豆制品、蜂蜜、果仁等，但要注意不要过多摄入粗纤维食物。

食物中的纤维会在消化道中吸水膨胀，使食物体积增大，减缓消化速度，产生饱腹感，减少食物摄入。

用餐时喝一杯橙汁可以帮助胃产生更多胃酸，促进食物消化吸收。用餐后不要立即做家务或工作，应静坐或躺半小时后再开始工作。

除了正餐外，瘦弱女性们可以适量食用零食，如果冻、薯片、糕点、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，随心所欲。在吃零食时，可以搭配橙、橘等水果，或在全脂奶粉中加入果汁，有助于摄入更多热量。

夜间摄入一些高热量食物更容易储存脂肪，因为睡眠时身体分解脂肪的能力减弱，所以在睡前吃些蛋糕、冰淇淋、芝麻酥等高脂食物比白天进食更有利于美体效果。

下面介绍一款口碑极佳的丰胸产品——法缇施丰姿胶囊，其成分包括枸杞子、葵花籽、蜂蜜、菟丝子、党参、山药、茯苓、熟地、当归、香附、桃仁、红花、五味子、砂仁、黑芝麻、黑豆、大枣。法缇施丰姿胶囊的主要功效包括：1、调理气血：促进乳房血液循环，增加营养供应，增大乳房脂肪细胞；2、激活卵巢系统：调节内分泌，平衡雌激素，刺激乳腺再次发育，打造丰满胸部；3、靶向吸收脂肪：引导脂肪积聚于乳房，实现丰胸不增胖的效果。