精油呵护健美胸部 法缇施丰姿胶囊？

想要拥有丰满挺拔的胸部，胸部精油按摩是一个不错的选择。首先，倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。

按摩手法可以分四步来进行：

首先，以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

其次，手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

接着，手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。

最后，双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

按摩手法 胸部保养运动成效：每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

首先，把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

其次，双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

接着，把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

刺激胸部组织，让乳房长大。

首先，以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

其次，双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

接着，在双乳间做8字形按摩。

充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

首先，身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

其次，持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。

接着，左右轮流伸展约各五次。

使胸部不会松垮的按摩法。

首先，从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

其次，从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

接着，两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

补充说明指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压五秒，一次进行5-6个回合，更有神奇的功效。

膻中穴：两个乳头连线交叉点點，正对到胸骨上的位置。 乳根穴：两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，一边一个。

下面小编介绍一个口碑超赞的丰胸产品法缇施丰姿胶囊，法缇施丰姿胶囊含有成分：枸杞子、葵花籽、蜂蜜、菟丝子、党参、山药、茯苓、熟地、当归、香附、桃仁、红花、