胸部是展示女性魅力与性感的重要标志之一，但不是每个女性都拥有一对丰满的乳房，由于先天性的遗传或者是育期营养不够等因素而受影响的。

    这些“平安公主”想要改变自己唯一的办法就是丰胸。提起丰胸人们可能就会想起丰胸产品或者隆胸，但是市面上一大部分丰胸产品根本无效，有些甚至有副作用，而隆胸则更恐怖，有很多手术不胜利的造成要把整个胸部全部切除，这可是适得其返呀。

    有专家指出说，除了把握好丰胸时间和丰胸期间的饮食，还要把握丰胸办法，这样配合起来的话就能达到丰胸的效果。

    其实最佳的丰胸时间是在25岁之前，因为这个阶段算是乳房的成长期，甚至包括了胸部发育最重要的青春期，长期穿着不当的内衣以及营养不均衡的饮食习惯，都会影响乳房的成长发育，在乳房发育时没有做好最佳保养，造成下垂、外扩等胸部不美形问题提早显现。

    最佳丰胸期

    在此专家推荐自我丰胸办法，用自己的双手来达到丰胸效果。

    首先给胸部按摩，常常按摩乳房可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强，促进局部血液循环，让乳房组织的发育更好，日积月累下来，乳房当然有成长的空间。

    不过想借着按摩让胸部更丰满有弹性，手技及方向很重要，把握“抵御”地心引力的作用，天天洗澡后搭配胸部紧实保养品，“由下往上”、“由外往内”进行按摩，一个月后胸型绝对大不同。

    丰胸按摩办法：

    1、由外往内： 美胸技法1.四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。

    2、由下往上： 美胸技法2.四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，防备胸部下垂，帮助改善副乳现象。

    3、四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。

    下面小编介绍一个口碑超赞的丰胸产品法缇施丰姿胶囊，法缇施丰姿胶囊含有成分：枸杞子、葵花籽、蜂蜜、菟丝子、党参、山药、茯苓、熟地、当归、香附、桃仁、红花、五味子、砂仁、黑芝麻、黑豆、大枣。法缇施丰姿胶囊主要功效：1、气血调理 ：加速乳房血液循环，促进营养供给 ，增大乳房脂肪细胞；2、激活卵巢系统：调节内分泌，平衡雌激素，刺激乳腺再次发育，缔造丰满胸部；3、靶向吸纳脂肪：引导脂肪蓄积于乳房，真正做到只丰胸不增胖。