玉女补乳酥
材料:100克花生、100克去核去皮红枣、100克黄豆。
做法:把花生和黄豆连皮烘干后,研磨成面,红枣用刀背拍成泥状,加入适量清水搅拌均匀。将材料揉成一个个小球后轻压成饼状。烤箱先预热十分钟后,将饼放入其中以摄氏150度烤15分钟即可。
功效:黄豆中含有大量的大豆异黄酮和蛋白质,有利于减肥瘦身同时也能够达到丰胸的效果,搭配上红枣和花生的补血益气,三管齐下自然可以让你的胸围恢复到产前的坚挺。
归耆鸡汤
材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只。
做法:首先将鸡腿去皮后洗净切大块,先用沸水汆烫一遍去掉血水后,再放入锅中加入适量清水煮开,接着加入当归和黄耆再用小火慢炖到熟,起锅前加入少许盐调味即可。
功效:从老中医的角度来看,当归可以补血活血,而黄耆则可以补中益气,这两味药都能够让女性气血通畅,从而达到丰胸的效果。
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