准备期:
月经来潮前,时常乳房会有发胀变大的感觉,有时会有不同程度接解性疼痛。这个时候你的情绪也变的不稳定,但是不用担心,平常心对待,因为这个时候是丰胸的预备期,为丰胸打好良好的基础就从现在开始。
经前最佳丰胸食疗方子:酒酿蛋
在经期前,要避免过度节食,应多多摄取鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆浆、坚果、酒酿之类的食物,这样有助于舒缓经前不适的感觉。
材料:酒酿3大匙,鸡蛋1个,清水适量,红糖,生姜末少许。
做法:在滚水中加入生姜,红糖,然后打进鸡蛋,将蛋和汤盛入碗中,然后放进酒酿即可食用。
用法:月经来潮之前,早晚各喝1碗。
功效:因为酒酿含有对女性胸部发育的天然荷尔蒙与醣化酵素,促进胸部的血液循环,对刺激胸部发肓非常的有效果。