一、山药猪蹄丰胸汤
材料:新鲜山药 200克猪蹄 600克王不留行 10克红枣 10颗米酒 1大匙(1大匙=15ml)
做法:
1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。
2、取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟,取出再以冷水洗净去油。
3、将2000ml水注入锅中,放入所有材料,大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可
功效:丰胸润肤、补气
山药原名薯蓣,补而不滞,不热不燥,,能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。
山药猪蹄丰胸汤,以其独特的食材组合和烹饪方法,不仅具有丰胸润肤的功效,还能补气养血。山药被誉为“地中之玉”,其温和的性质适合各种体质的人群食用,尤其适合需要调理气血的女性朋友。此汤炖制时间较长,能充分释放食材的营养成分,为身体提供全面的滋补。因此,不妨在日常生活中尝试制作这道汤品,为自己的健康保驾护航。