4步按摩丰胸 丰姿胶囊多少钱

大家是否听说过按摩丰胸这个方法呢？其实，按摩丰胸的效果是非常显著的。乳房周围有很多穴位，正确的按摩对丰胸和瘦身都有很大的帮助。最近，很多朋友都在询问按摩丰胸的正确方法，今天我想和大家分享一下按摩丰胸的4个步骤。

第一步

1. 用指尖从耳后向锁骨方向轻轻抚摸按摩10秒，切忌来回抚摸哦！

2. 从手肘开始，通过手臂下方向腋下稍微用力按摩大约15秒，左右两边要相同。

第二步

3. 从锁骨中间向腋下处轻轻抚摸，左右各10秒左右。在腋下停留，反复揉捏腋下的肌肉。

4. 用手掌从腋下沿着胸围的下沿线最外侧向乳房中间上方用力按摩约10秒，两侧要一样。

第三步

5. 用手掌有节奏地交替上推按摩两边胸部各15秒，然后用手托住胸部来回按摩约10秒。

6. 用手指从胸部突起的地方向锁骨中央向上轻轻抚摸，两手交替节奏均匀地按摩约30秒。

第四步

7. 用手指从双峰中间凹陷的地方向胸部中间突起的地方轻轻推拉按摩约10秒。

8. 按压双峰中间和乳头位于同一高度的穴位各两次，完成胸部的提拉按摩。

每天只要简单的4步，在按摩过程中大家一定要把握住力度，不可力度太大。也不要为了效果一天不停的按摩，循序渐进是最好的方法。除了按摩，还要注意饮食和运动，综合多方面的方法才能达到更好的效果。