中医按摩丰胸有哪些常见手法 法缇施丰姿胶囊多少钱

拥有丰满的胸部是否就意味着迷人？当代对美胸的定义不仅仅包括外形的丰满，还要有动感和弹性，而引人注目的乳沟则是展现健康和吸引眼球的重要元素，是魅力十足的酥胸不可或缺的部分。为了打造迷人的乳沟，让我们来学习一些中医按摩的方法吧。

首先，正面按摩。

双手手指展开，围绕整个乳房范围，从下往上推动，然后再按原路返回，重复20～50次，接着双手张开，在乳沟处向外按压，在两乳间进行平行按摩。

这种按摩可以刺激胸部组织，促使腺体分泌雌激素，有助于乳房增大。

其次，侧面按摩。

用手掌按在乳房正中部，横向轻柔推至腋下部位，然后原路返回，重复20～50次，再将双手放在乳房外围，画圆状按摩，逐渐向中间拉拢。

这种按摩可以使胸部肌肉变得结实，增强支撑力，让胸部变得更加挺拔，有弹性，手感更加美妙。

最后，8字形按摩。

手指展开包裹整个乳房组织，停留3秒，向上提，重复几次，然后在双乳间进行8字形按摩，乳晕周围作螺旋状按摩，举起一侧手伸直，停留5秒，轮换各五次。

这种按摩可以锻炼腋下到胸部一直到肺部的肌肉，使这些部位肌肉更加结实，预防胸部下垂，打造引人瞩目的挺拔胸部曲线。

除了按摩，食疗也很重要。晚上可以喝一杯全脂牛奶，加一片维生素E片，有助于乳房增大。坚持不懈，你会发现惊人的变化。