维生素饮食丰胸法 法缇施丰姿胶囊效果怎样

胸部大小的问题并不单一，可能是发育不良导致的小，也可能是下垂外扩造成的显得小。因此，选择丰胸方法时，需要根据自己的胸型来制定合适的方案，才能取得有效的效果。此外，了解维生素在饮食中的作用，也是让胸部变得更加丰满的关键。

小胸女性之扁盘型

胸型特征：这种胸部形状并非小，但正面观察时，胸部面积过大，缺乏集中收拢的感觉，显得过于分散，就像是倒扣的盘子一样!

专家建议：避免极端节食，保持均衡饮食，多运动，采取健身姿态进行丰胸效果更佳。在生理周期前后也需要特别注意。

小胸女性之下垂型

胸型特征：这种类型的胸部皮肤松弛，缺乏弹性，乳头无力挺立，指向地面。

形成原因：过量服用含有雄性激素的药物，不良的减肥方法导致乳房内脂肪急剧减少，产后皮下脂肪减少，乳腺萎缩，且缺乏适当保养。

专家建议：这种胸型常见于已婚生育的女性，快速减重也可能导致下垂胸部形态，因此应避免短时间内的快速减重方式。对于产后下垂的情况，需要进行适当的胸部护理。

增加蛋白质摄入，补充胶原蛋白食物。