丰胸菜 法缇施丰姿胶囊多少钱

想要享受美味佳肴，又想拥有丰盈胸襟，那就需要亲自动手制作——利用核桃、腰果、a仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等食材进行创新搭配，打造更加美味的菜肴，实现你心中完美胸襟的愿望。

首先是核桃蚝油生菜

所需材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙

制作方法：

1.将结球莴苣洗净并沥干水分;

2.将核桃小火干炒至熟，压碎备用;

3.热锅热油，大火快速炒熟结球莴苣1分钟，加入蚝油，改中火煮3分钟;

4.将生菜盛入碗中，撒上核桃碎即可。

其次是木瓜炒牛肉片

所需材料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙

制作方法：

1.将生牛肉片加入酱油、料酒腌制半小时;

2.去籽切丁的木瓜备用;

3.热锅热油，将腌制好的牛肉片大火快炒40秒;

4.将牛肉片盛出，油汁留在锅中;

5.将木瓜丁快速翻炒片刻;

6.将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上即可。

私房建议：可以用熟木瓜在油中炒热，但不需炒太久。