每当看到画报、电视上那些明星、模特拥有完美傲人的胸型时,胸部不够丰满的美眉一定会感到羡慕。针对这个问题,今天我向你推荐几种丰胸方法。你知道吗?我们身体上有许多穴位,就像中医可以通过针灸来治病一样,美眉们也可以利用穴位来丰胸。再加上正确的按摩手法和食疗方,让罩杯升级不再是梦想!
拥有丰盈圆润并富有弹性的胸部是许多女生追求的完美胸型,为了打造心目中的美胸,女生们总是尝试各种方法。但实际上,胸部的形态是否完美与我们日常生活息息相关哦!除了日常摄入丰胸食品外,只需每天进行几个简单的丰胸按摩动作,刺激体内雌性激素的分泌,胸部就能再次发育哦!
丰胸方法一:穴道丰胸法
中医专家告诉我们,我们身上有许多奇妙的穴道。有些具有瘦腿的功效,有些具有纤腰的功效,当然,也有些具有丰满胸部的功效。在这里,我向大家介绍几个比较有效的丰胸穴道。
1、中府穴、中脘穴、灵台穴
想消除胸背脂肪,主要可以按压三个穴位:中府穴、中脘穴和灵台穴。每次按压15分钟,一天多次按摩,可以有效消除上半身的肥胖。
中府穴:在上方锁骨下,靠近上臂形成的三角凹陷处。
中脘穴:在肚脐上方约10厘米处。
灵台穴:在背部第三胸椎棘突处的凹陷处。
2、膻中
穴位:在胸骨正中线上,与第四、五根肋骨相交的地方,正好在两个乳头的中间。
按摩方法:用手指的指面或指节向下按压,并做圆圈状按摩。
其他功效:改善胸闷、胸郁、扩胸和利膈、支气管性哮喘。
丰胸原理:促进胸部丰满、通畅乳腺。
3、乳根
穴位:在胸部两侧,第五和第六肋骨之间,距离胸中线(即乳中穴下)各10厘米(两个手指宽度)外侧处。
按摩方法:用手指的指面或指节向下按压,并做圆圈状按摩。
其他功效:改善乳汁分泌不足、腹胀、胸痛、咳嗽和气喘。
丰胸原理:促进胸部健康、通畅乳腺。
4、期门
穴位:在左右乳头正下方,第六肋间内侧处。
按摩方法:用手指的指面或指节向下按压,并做圆圈状按摩。
其他功效:治疗乳房疼痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理:消除淤血、舒缓乳房不适、通畅乳腺。