花生+大枣 丰姿胶囊效果好不好

女性追求S型身材，常常对自己的胸部不够满意。如何达到完美身材一直是女性关注的话题。花生和大枣可以帮助增加胸部丰满度，让我们一起来看看吧。

首先、拥有红润气色才能更加迷人。

在减肥过程中：

1、瘦了20斤但胸部未减小

从7月20号至今，瘦了20斤，但胸部基本保持不变，只是下围变小了，仍然是C-D罩杯。因为经期的原因，胸部还会稍微增大一点。

2、面色红润，甚至指甲也是粉粉的。

其次：多吃生花生米

购买生花生米（一定要生的，最好是当年新鲜的，避免炒过或盐焗的，会导致发胖），每隔2小时吃10-20颗，要认真咀嚼，直至碎成小颗粒再吞咽，这样可以补充油脂和维生素B2。如果吃后感到胃不舒服，可能是对红衣的反应，可以剥掉红衣再食用，就不会再感到不适。

再者：喝红枣茶

准备大枣、西洋参、少量红花，每天泡一杯水，只喝水，不要加糖。这样可以调节气血，促进经络通畅，使月经更加顺畅，同时提升体内气血，减少疲劳感。

最后：月经期间喝生姜红枣水

在月经期间喝生姜红枣水（事先煮好放入冰箱，每天早晨热饮一杯），晚上睡前用热姜水泡脚，可以确保血液排泄通畅。如此保养，我现在面色红润，指甲也是粉粉的哦。