锁骨减肥法 丰姿胶囊多少钱

想要让锁骨线条更加优美，除了消除水肿、加快新陈代谢外，还可以通过一些锁骨减肥法来实现。下面就来看看如何通过按摩和提拉来改善锁骨的线条吧。

step1：流通

1、通过手指的按摩，可以促进淋巴液的流动，消除水肿。同时，按摩胸锁乳突肌和颈部，也有助于加速新陈代谢。

2、利用手指在锁骨周围进行按摩，可以帮助分解淋巴堵塞，减少水肿现象。

step2：分解

1、按摩锁骨下方，打通淋巴，消除水肿。同时，按摩胸锁乳突肌，让淋巴液顺畅流通。

2、利用手指在腋下进行按摩，也有助于分解淋巴堵塞，减少水肿。

step3：提拉

1、通过颈部的按摩，可以拉伸筋肉，促进淋巴液流通，同时还具有丰胸效果。

2、利用双手从胸部到锁骨进行提拉按摩，可以使锁骨更加明显。

3、通过肩部的绕动动作，可以让锁骨充分运动起来，进一步改善线条。

step4： 加强

在按摩锁骨下侧时，可以分次进行，同时对颈部的按摩也可以采用不同的方式，如按压和推压，来加强效果。