减肥不减胸迅速抢占胸部脂肪 丰姿胶囊效果好吗

虽然减肥时胸部不一定是最先瘦下去的，但是不正确或者急速的瘦身方式会使胸部变得松弛下垂。在这段时期里只要你护理得当，就有可能会得到比以前更结实有弹性的胸部!

抢占胸部脂肪：

胸部虽然不是第一受害者，但我们有方法让它的脂肪不流失，size不变小吗?当然了!只要你注意细节.

乳房的缩水秘密：

减脂后乳房会缩水这是100%正确的，严格说来可能的缩水量为25%，这是因为我们胸部的四分之一都被脂肪占据着。在减肥过程中，全身的脂肪都会被缓慢消耗掉，我们娇贵的胸部也不例外。但最先瘦下去的说法却是不可信的，因为消耗部位的顺序与多少是不以我们的意志为转移的，我们身体的其他部位也会随着脂肪的消耗而缩小。

一、对神速型减肥说no!

千万不要尝试在短时间内急剧减轻体重，因为快速减脂会导致乳房急剧缩水，并且很难恢复，得不偿失!想要让胸部保持健康，守住脂肪，就要尽量保证让体重匀速下降。

tips：最佳的减脂速度是每周1-1.5公斤，不要再多了，否则不仅乳房脂肪会迅速流失，你的健康也会受到危害!

二、蝴蝶袖支援美乳

锻炼时机：趁着睡前做面膜肘，来动动手臂吧!

1.为了让双臂的赘肉顺利移动，先抬起右臂，揉搓大臂周围的脂肪，使真变得柔软。

2.虎口贴近大臂，手心贴在皮肤上，从上向下，将大臂处的肉向下拉动。左侧亦然。

也许你不承认，但大多数女性通常都存在尺码上的误区，小视自己的胸部，并错误地认为文胸穿好就是要有紧绷的感觉。其实不然，号码太小不仅包裹不住胸部，还将导致血液与淋巴液流通不畅，并可能加剧乳房组织向腋窝移动，使胸部变小，导致副乳的出现。 tips：

下次选择时不妨试一件罩杯大1码而胸围小1码的内衣，穿好后左右旋转一下上半身，如果胸罩最下围钢托没有丝毫移位则可表示刚好合适，托起蝴蝶袖来丰满胸部。