大笑和吃醋让你胸部更挺 法缇施丰姿胶囊多少钱

乳房衰老的主要原因是气血不足，当呼吸变浅、血液循环减缓时，乳房会失去年轻时的饱满感和膨胀感，逐渐下垂。补充气血是关键，无论胸部大小，都能保持挺拔。

1、在家养绿色植物，润肺补气

养绿色植物也能延缓乳房衰老速度。植物上的露水有润肺效果，增强呼吸力量和胸部丰满感。龟背竹、吊兰、常春藤、仙人球等植物还能提高携氧能力，减轻压力。在电脑旁养一盆绿竹，不仅能丰胸，还能吸收电辐射。

2、月经期间不要减肥，避免气血失衡

月经期间大量失血，盲目节食会加重肝脏负担，导致气血失衡。饥饿状态下，脂肪会进入血液，增加脂肪酸浓度，影响荷尔蒙分泌，导致乳房下垂。月经期间新陈代谢速度增加，即使不节食也能减肥。

3、经常大笑，让胸部充满膨胀感

常笑有助于肺部扩张，提高呼吸效率，让乳房保持膨胀感。看喜剧片、与朋友聊天大笑，都有丰胸效果。

4、每天一勺老陈醋，促进气血运行

少量老陈醋可提高气血运行水平，改善面色、增强免疫力，减缓乳房老化速度。新鲜苹果醋和白醋效果不同。老陈醋还能平息肝火，减压。

5、呼吸清晨空气，排毒养气血

每天摄入毒素，影响气血运行，导致乳房下垂。清晨空气有排毒作用，澳大利亚空气质量最佳，春季去海滩走走有助于清洁体内气血。