简单按摩法 法缇施丰姿胶囊

按摩丰胸是一项需要坚持的幸福任务，我们可以用勤劳的双手来雕塑挺拔的乳峰。除了拿捏按摩和推摩丰胸这两种基本手法外，还有许多其他丰胸方法可以尝试。

拿捏按摩丰胸：

丰胸第一步：

在进行按摩之前，先洗个全身沐浴，确保双手和身体清洁，然后擦干身体，赤裸上身。涂抹适量的按摩霜或丰胸精油在乳房上。

丰胸第二步：

张开十指，将双手分别放在乳房底部，从底部开始向乳头方向推。或者，用手心覆盖乳头，五根手指按在乳房底部，向乳头方向拉，重复30次以上。

丰胸第三步：

用双手罩住乳房，以乳头为中心，顺时针方向画圆圈。稍微用力，重复30次以上。然后逆时针方向画圆圈，再重复30次以上。

丰胸第四步：

用食指、中指和无名指从乳房上方开始，向下画圆圈，推到锁骨处，重复30次。

推摩丰胸：

丰胸第一步：

将双手四指并拢与大拇指分开，贴于乳头上，按摩1分钟以上。动作要轻柔，避免用力过重。

丰胸第二步：

左手掌贴于右锁骨下方，向下推摩至乳根部位，然后返回至锁骨下方，重复3次。换手重复同样动作。

丰胸第三步：

右手掌贴于左胸内侧乳沟处，向左推摩至左臂腋下，再返回至乳沟处，重复3次。换手重复同样动作。