在过多关注胸部挺拔和老公更爱的宣传之后,我们不妨来看看这些美味又容易烹饪的丰胸料理。只要按照以下菜单交替食用几个月,胸部就会逐渐变得更加丰满起来哦!
首先是牛奶麦片。
材料:牛奶、麦片适量。
烹饪方法:将牛奶和麦片以小火煮约10分钟,待麦片膨胀后即可熄火。
值得注意的是,富含钙质和高蛋白质的牛奶和麦片不仅有助于丰胸,而且制作方法也非常简单。
接下来是花生卤猪蹄。
材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。
烹饪方法:
1. 将花生洗净备用。
2. 将猪蹄切半后入水中烫熟,捞起洗净备用。
3. 将以上材料放入水中,大火煮开后转小火炖1小时。
4. 最后加入适量盐即可。
花生富含脂肪,猪蹄富含胶质,对促进胸部发育有很好的效果,不妨尝试每3天食用1次!
再来看看猪尾凤爪香菇汤。
材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。
烹饪方法:
1. 将香菇泡软切半,凤爪对切备用。
2. 将猪尾切块后烫熟。
3. 将以上材料放入水中,大火煮开后转小火,炖约1小时,最后加入少许盐即可。
猪尾和凤爪都富含胶质,有助于丰胸,如果只喝汤也是不错的选择!
接着是木瓜炖鱼。
材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾、水4碗、盐少许。
烹饪方法:
1. 将木瓜洗净切块,放入水中煮汤,大火煮开后转小火炖约半小时。
2. 将鱼切块放入一起煮熟,加少许盐即可。
青木瓜富含木瓜酶,对胸部发育有很大帮助,也可根据个人喜好搭配肉类等食用。
最后是归耆鸡汤。
材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
烹饪方法:
1. 将鸡腿洗净切块。
2. 将鸡腿放入水中,大火煮开。
3. 加入黄耆和鸡腿一起炖至7分熟,再加入当归,煮约5分钟,最后加少许盐即可。