尝试6款丰胸食谱,吃出高耸挺立双峰 法缇施美胸霜怎么样

女性的丰满上围一直是吸引眼球的重要标志之一，想要展现自信的魅力，就必须掌握以下六个丰胸小窍门。

首先是丰胸食疗法：

日常饮食中的花生、核桃、黄豆、莲子、红枣、桂圆肉、木瓜、牛奶、猪脚，以及植物中的莴苣、芝麻、路边常见的蒲公英等，都是一些容易取得的丰胸食材。专家建议多食用蛋白质、脂肪和胶质类食物，也能起到不错的效果。

木瓜富含胶质，木瓜牛奶是常见的丰胸饮料。影星叶子楣曾透露，她小时候常吃木瓜炖排骨，这是她丰满的秘诀之一。而天心则在写真集中分享了她的身体保养秘诀，除了32F的惊人上围外，她白皙的肌肤也备受称赞，她认为这可能要归功于常食酒酿蛋、红枣炖莲子。

以花生为例，其蛋白质含量比牛奶高8倍，氨基酸含量超过90%，富含谷氨基酸和门冬氨酸，有助于促进胸部细胞发育和增强记忆。但花生炖猪脚的胆固醇含量较高，只适合哺乳期的产妇或发育中的少女偶尔食用。