拥有丰满的上围一直是女性魅力的象征之一,想要展现自信的姿态,必须掌握以下六个丰胸小窍门。
丰胸食疗法:
日常饮食中的花生、核桃、黄豆、莲子、红枣、桂圆肉、木瓜、牛奶、猪脚,以及植物中的莴苣、芝麻、路边常见的蒲公英等,都是一些容易取得的丰胸食材;专家建议多摄入蛋白质、脂肪及胶质类食物,也能带来不错的效果。
木瓜富含胶质,木瓜牛奶是常见的丰胸饮品,影星叶子楣分享小时候常吃的木瓜炖排骨是她的丰胸秘诀之一;而天心公开身体保养秘诀时,除了透露32F上围的惊人数字,她白皙的肌肤也备受称赞,她认为这可能要归功于常食酒酿蛋、红枣炖莲子。
以花生为例,其蛋白质含量比牛奶高8倍,氨基酸含量超过90﹪,富含谷氨基酸和门冬氨酸,有助于促进胸部细胞发育和增强记忆力;花生炖猪脚虽然营养丰富,但胆固醇含量较高,仅适合哺乳期的产妇或发育中的少女偶尔食用。