胸部太小怎么办？自然丰胸秘籍让胸部再发育, 法缇施美胸霜怎么样

拥有丰满的上围一直是女性魅力的象征之一，如果你想要展现自信和魅力，那么下面这六个丰胸小窍门一定要了解。

丰胸食疗法：

日常饮食中的花生、核桃、黄豆、莲子、红枣、桂圆肉、木瓜、牛奶、猪脚，以及植物中的莴苣、芝麻、路边常见的蒲公英等，都是一些容易取得的丰胸食材。专家建议多摄入蛋白质、脂肪和胶质类食物，也会有不错的效果。

木瓜富含胶质，木瓜牛奶是最常见的丰胸饮料。影星叶子楣分享她小时候常吃的木瓜炖排骨是她的丰胸秘诀之一。而天心在她的写真集中透露了32F的惊人上围密码，她认为常吃酒酿蛋、红枣炖莲子可能是她白皙肌肤的秘诀。

以花生为例，其蛋白质含量比牛奶高8倍，含有丰富的氨基酸，有促进胸部细胞发育和增强记忆的作用。花生炖猪脚虽然有益，但胆固醇含量较高，建议产妇或发育中的少女偶尔食用。