木瓜银耳豆浆是一道丰胸食谱,制作简单易行。除了木瓜、银耳和黄豆外,还需要和田大枣、冰糖和花生。这些食材搭配在一起,不仅味道鲜美,而且具有丰胸的功效。
在制作过程中,需要将黄豆和花生浸泡一夜并洗净,银耳也要用温水泡泡洗净。接着,将泡好的黄豆、银耳和红枣丁放入豆浆机中,加水至适量,按键五谷豆浆,待蜂鸣声响起后即可关掉电源。
接着,将木瓜切成小块,一半去皮去籽,另一半用来做成木瓜盅。将做好的银耳豆浆倒入煮锅中,加入冰糖煮化后放入木瓜块,小火煮五分钟即可。这道木瓜银耳豆浆不仅口感浓稠,而且营养丰富,适合女性朋友们食用。
在烹饪过程中,需要注意冰糖的融化情况,加入木瓜后要转小火煮,不可久煮以保持食材的营养价值。这道丰胸食谱不仅美味可口,而且有助于提升女性的胸部曲线,是一道值得尝试的健康食谱。