塑造完美胸部不是梦 丰姿胶囊有副作用吗

丰胸按摩方法是塑造完美胸部的有效途径，不再是遥不可及的梦想。

抚摸法是一种简单而有效的方法。

通过用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，持续3分钟。

抚摸可以采用旋转、纵向、横向等方式，这些方式可以交替进行，也可以随意组合。这3分钟的轻柔抚摸对整个乳房按摩过程至关重要。

持刷按摩法也是一种有效的手段。

首先双手持刷，以乳头为中心，进行旋转式按摩。

将双手放在乳房外侧，将乳房向胸骨推拢，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，然后再由腋下间向上用力推擦。手的动作是：两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举。

从乳房上方开始至中间的胸骨，轻柔地进行轻擦。

膻中穴位于胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。

按摩方法是以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

除了丰胸外，按摩膻中还有改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘的功效。

乳根穴位位于下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。

按摩方法是以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

乳根的按摩不仅有助于丰胸，还能改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘等问题。

大包穴位于腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。

按摩方法是以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

大包的按摩可以治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎等问题，同时也有助于化淤解郁、通乳。