丰胸
1、乳下正中向上轻打圈按压。
2、轻按压两乳之中的坛中穴再轻揉,切勿太用力,可令乳房涨实提升,兼增强肺气管。
3、沿乳房向上推拿作纾缓。
瘦手臂
4、摸手臂有赘肉位置,按实阿是穴(即赘肉位置之穴位),内外侧共4条经络均要按。
5、再屈曲手臂轻按曲池穴。
6、然后按赤泽穴。