丰胸食谱魔鬼身材吃出来 丰姿胶囊有用吗

丰胸食谱

| 、核桃蚝油生菜

想要拥有丰满的胸部，除了适当的运动外，饮食也起着至关重要的作用。今天我们推荐的丰胸食谱之一是核桃蚝油生菜。这道菜简单易做，不仅美味可口，还有助于丰胸。

材料：结球生菜| 50克，耗油| 5克，核桃| 50克、油20克。

做法

①将结球生菜洗净滤干水分。

②核桃在小火上干炒，炒熟后压碎。

③起油锅，大火快炒结球生菜| 分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟。

④将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即可。

2、清蒸凹蛋羹

丰胸食谱中的另一道佳肴是清蒸凹蛋羹。这道菜口感细腻，营养丰富，是丰胸的好选择。

材料：鸡蛋4个。米酒、白糖、清水、盐、味精各适量。

做法

①盆中放入水，将鸡蛋打入搅拌均匀，放入蒸锅中蒸| 5分钟后取出。

②坐锅点火，放入清水，加入白糖、米酒、盐、鸡精，沸腾后冲入燕好的盆中即成。

3、素鳗烧

想要通过饮食来丰胸，素鳗烧是一个不错的选择。这道菜色香味美，让您在丰胸的同时也能享受美食的乐趣。

材料：香菇20朵、青椒| 个、番茄| 个。酱油、地瓜粉、太白粉、白芝麻、红砂糖、胡椒粉、酱油各适量。

做法

①将香菇洗净，浸泡于水中3～4小时，至完全膨胀后，将水沥干再将蒂切除;青椒、番茄洗净切片备用。

②用剪刀由香菇外围，依螺旋状方式向中心剪0.5厘米宽的香菇条，所有香菇依序剪好后，再加酱油、红砂糖、胡椒粉、香油搅拌均匀腌| 0分钟。

③将地瓜粉、太白粉拌匀，加入腌好的香菇拌匀，然后将香菇条放入| 70℃的油中炸6～8分钟，捞起后沥干油分，再撒上白芝麻拌匀备用。

④另起油锅，放入青椒、番茄拌炒至熟，再加入香菇条翻炒均匀即可起锅。

4、蜂窝土豆

蜂窝土豆是一道美味可口的丰胸佳肴。它不仅口感酥脆，而且营养丰富，是丰胸食谱中的一道亮点。

材料：土豆| 50克，鸡蛋| 个，面粉25克。生粉、白糖、精制油、精盐各少许。

做法

①土豆去皮，切成豌豆大小的粒，用清水漂洗;鸡蛋磕入大