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妙招一：拒绝汽车尾气

现代社会汽车尾气污染问题日益严重，而这种污染不仅仅对环境造成危害，还会直接影响到我们的健康。汽车尾气中含有大量过敏原和有害物质，吸入后会破坏我们正常的呼吸环境，甚至导致胸部问题。尤其是产后的女性，应尽量避免在尾气排放密集的地方活动，选择空气清新、车辆稀少的地方运动。如必须前往受污染地区，应随身携带口罩以防不测。

妙招二：爬楼梯也可以丰胸

爬楼梯虽然是一种简单的丰胸方法，但实际操作起来并不容易。现代人工作压力大，身体疲惫，如何实现爬楼梯丰胸呢？产后女性可选择在清晨或傍晚进食前进行爬楼梯。通过持续深呼吸增加肺活量，吸入更多新鲜空气，提高肺部功能。同时，避免了在电梯中缺氧的情况。

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