吃出迷人胸部 法缇施丰姿胶囊多少钱

    正直夏天，胸部偏小的mm怎能甘心寂寞，赶快来看看的四款吃的丰胸的最快方法的食谱，为美胸丰胸助力哦!

    第一款食谱 木瓜带鱼

    材料：木瓜一小个(约3两即可)，新鲜带鱼半斤，适量酱油、葱、姜米醋。

    做法：1、先把木瓜洗干净切成片或者丝状;

    2、带鱼洗干净，也切成块状;

    3、把木瓜和带鱼一起放入锅中，放入适量的水，开火煮;

    4、等到鱼熟了之后放入酱油、醋、姜、葱花即可出锅。

    第二款食谱 莴笋牛肉

    材料：新鲜莴笋一斤，牛肉半斤，适量酱油和料酒。

    做法：1、将牛肉洗干净，切丝;

    2、找个盘子倒入一些酱油和料酒，将牛肉丝放入其中浸泡;

    3、把莴笋去皮，洗干净，切成丝状;

    4、半个小时以后，将牛肉丝取出，在油锅中爆炒一分钟后，取出备用;

    5、将莴笋丝也在油锅中大火快炒两分钟。

    6、将先将莴笋丝盛到盘中，再放牛肉丝铺盖到上面即可。